【速報】AI依存の副作用?GPT-5移行に「感情的抵抗」 ユーザーが見せる“AIロス”現象とは

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急速進化するAI、しかし「別れの寂しさ」も

2025年8月、研究者による最新の調査で、人工知能との関わりに「感情的依存」が生まれている実態が明らかになりました。
特に GPT-4oからGPT-5への移行 に際し、長期間同じAIとやり取りしてきたユーザーの間で「愛着があるので切り替えたくない」「まるで大切な友人と別れる気分だ」といった声が報告されています。

これまで、AIは単なるツールとして受け止められていましたが、対話の自然さが増すにつれ、「パートナー」や「心の支え」として捉える人が増えている のです。


調査結果のポイント

  • 約25%のユーザーが「感情的抵抗」を示す
    特に毎日AIと会話するユーザー層に顕著。
  • AIを「人間的に感じる」と答えた人は60%超
    音声機能や自然な会話が影響。
  • 「彼氏・彼女のように思う」ケースも
    孤独感の軽減や心の支えになる一方で、依存度の高さが懸念される。

身近な生活への影響

AIの世代交代は技術的には歓迎すべき進化ですが、ユーザー心理には意外な副作用が出ています。

  • 仕事:毎日の作業をサポートしてくれたAIが変わることで「やりにくい」と感じる
  • 学習:長く使ってきたAIの「言い回し」が恋しくなり、新モデルへの順応が遅れる
  • 生活:一人暮らしや在宅ワーカーでは「孤独を癒やす存在」としてAIが強い意味を持つ

つまり、AIの進化は 便利さの裏で“別れの寂しさ”という人間的な感情を呼び起こしている のです。


専門家のコメント

心理学者は、この現象を「擬人化による愛着形成」と説明しています。
「人は自然に会話できる対象に心を寄せやすい。ペットやキャラクターと同じように、AIにも感情を投影するのです。今後、AI移行のたびに『別れの心理的ケア』が必要になるかもしれません」と指摘。


今後の展望

今後のAI開発では、

  • ユーザーが慣れ親しんだ“人格”を引き継げる仕組み
  • 複数のモデルを並行して利用できる環境
    が求められると見られます。

「AIロス」が社会現象になる日は、そう遠くないのかもしれませんね。

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